Sempre me vi como pessoa atenta aos outros e, principalmente, motivada pela criação de um estilo de vida harmonioso em que cada indivíduo possa expandir o seu potencial e contribuir positivamente para o meio em que se desenvolve. 

A escolha pelo vegetarianismo foi igualmente marcante e significativa no meu  ambiente familiar.

Esse estilo que desenvolvi em casa, com a minha família, constitui o ponto de partida da minha experiência e  capacidade de o levar a outras famílias.

A minha dedicação ao ensino, pois fui professora de Filosofia no ensino secundário até 2000,  fazem parte integrante do meu modo de estar.

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Vivi crises,  acidentes e perdas, passei por várias mudanças e refiz-me por um caminho de simplicidade e de transformação consciente através de uma vivência positiva.

A alegria interior e serenidade destas humildes transformações também fazem parte do meu modo de estar comigo e com os outros.

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Sou Licenciada em Filosofia,  Master em PNL e Master em Sofrologia Caycediana.

Como voluntária, orientei grupos Séniores e com deficiências motoras em actividades de Bem-Estar mental e emocional.

Actualmente, e desde 2013, integro-me na parceria Academia Voar a Cores vocacionada para sessões de transformação pessoal e Formação, juntamente com o meu marido, Carlos Baltazar.

Sendo vegetariana há cerca de 40 anos,  tenho sido professora de cursos de Cozinha Vegetariana, estou bastante familiarizada com cozinhar para situações de intolerância e alergia alimentar. Em 2016 fui Vegan Chef num restaurante na América.

Durante a minha estadia na América fiz formação intensiva de Chi Kung e Tai Chi com o mestre Yun Xiang Tseng.

Os meus grupos Fluir têm vindo a desenvolver-se desde 2016: comecei em Oeiras, depois em Setúbal e agora também em Azeitão.